365 eine Frage am Tag Journal

Ein Jahresjournal für mehr Klarheit, Ruhe und Selbstfürsorge im Mama-Alltag

Dieses liebevoll gestaltete Journal begleitet Mütter durch ein ganzes Jahr – mit einer Frage pro Tag, die dazu einlädt, innezuhalten, sich selbst wahrzunehmen und den Fokus wieder auf das eigene Wohlbefinden zu richten. Die Fragen sind alltagsnah, ehrlich und manchmal mit einer Prise Humor versehen, damit auch hektische Tage einen kleinen Moment der Leichtigkeit bekommen.

„365 – Eine Frage am Tag“ unterstützt dabei, Gedanken zu ordnen, Gefühle besser zu verstehen und bewusst kleine Auszeiten zu schaffen. Es ist ein unkompliziertes Werkzeug, das weder Zeit noch Perfektion verlangt, sondern sanft dazu ermutigt, sich selbst wieder mehr Raum zu geben.

Was dich im Journal erwartet:

• 365 abwechslungsreiche Fragen für ein Jahr voller persönlicher Impulse
• Themen aus Selbstfürsorge, Gefühlen, Mental Load, Partnerschaft, Zukunft und Humor
• Reduzierte, klare Gestaltung für eine angenehme tägliche Nutzung
• Ein hilfreicher Begleiter für Mütter, die sich selbst im Alltag oft hinten anstellen

Für wen dieses Journal geeignet ist:

Für Mütter, die sich mehr Bewusstsein, Leichtigkeit und Klarheit wünschen. Für Frauen, die zwischen Alltag, Verantwortung und Erwartungen wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten. Auch ein wertschätzendes Geschenk für Mütter, die eine kleine tägliche Achtsamkeitspause verdient haben.

Warum dieses Journal inspiriert:

Es schafft Raum für echte Gedanken, stärkt die Selbstwahrnehmung und bringt mehr Ruhe und Verbundenheit in den Alltag. Die täglichen Fragen helfen dabei, Muster zu erkennen, Prioritäten zu setzen und sich bewusster auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt.

Format & Details:

• 6 x 9 Inch
• Softcover
• Ganzjährig nutzbar

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